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Consomme-les avec modération
Du calcium, très nécessaire pour renforcer les os
Ils doivent être présent à chaque repas selon l’appétit
Ils t’apportent de l’énergie. Limiter leur consommation
Ils sont nécessaires pour renouveler l’eau dans ton corps
Ils sont riches en protéines, la croissance des muscles
Des minéraux, vitamines et fibre pour un bon digestion
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| 1. Consomme-les avec modération |
| 2. Du calcium, très nécessaire pour renforcer les os |
| 3. Ils doivent être présent à chaque repas selon l’appétit |
| 4. Ils t’apportent de l’énergie. Limiter leur consommation |
| 5. Ils sont nécessaires pour renouveler l’eau dans ton corps |
| 6. Ils sont riches en protéines, la croissance des muscles |
| 7. Des minéraux, vitamines et fibre pour un bon digestion |
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