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BENEFICIOS DEL EJERCICIO FISICO EN LA SALUD MENTAL

para conoces los beneficios del ejercicio físico en relacion la salud mental
Creado por:
asly
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¿ QUE BENEFICIOS TIENE EL EJERCICIO PARA LA SALUD MENTAL? :
EL EJERCICIO ES EFICAZ PARA LA SALUD MENTAL
¿ CONSIDERA IMPORTANTE REALIZAR EJERCICIOS FISICOS? :
es importante
Pregunta
Respuesta correcta
¿ CONSIDERA USTED QUE SI PRACTICA EJERCICIO FISICO REDUCE LOS NIVELES DE ESTRES? :
SI
sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso. :
ANSIEDAD
sentimiento de tensión física o emocional proviene de situaciónes o pensamiento que lo haga sen :
estrés
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