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vitaminas y alimentos

relaciona las vitaminas con los grupos de alimentos a los que estan asociadas
Creado por:
Limbo
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Arrastra con el ratón cada palabra sobre su pareja correspondiente. Si has acertado, desaparecerán las dos.
VITAMINA (A) retinol
lácteos,hígado,tomate,pimiento,col
VITAMINA (D) calciferol
Rayos del sol,huevo,leche,higado
VITAMINA (E) tocoferol
aceites vegetales,cereales integrales
VITAMINA (K) filoquinona
vegetales verdes,lechuga,brocoli,col
VITAMINA (B1) tiamina
cereales,legumbres,higado,leche
VITAMINA (B2) riboflavina
higado,carnes,huevo
VITAMINA (B3) niacina o factor pp
higado,carne,huevo,pescado
VITAMINA (B5) acido pantotenico
hígado,yema de huevo.
VITAMINA (B6) piridoxina
cereales,higado,frutos secos,platanos
VITAMINA (B8) biotina o vitamina H
higado,pescado,huevos y legumbres
VITAMINA (B9) ácido folico
higado,vegetales de hoja
VITAMINA (B12) cianocobalamina
higado,huevo,leche
VITAMINA (C) acido ascorbico
frutas y hortaliza,limon,coliflor
VITAMINA (A) retinol
lácteos,hígado,tomate,pimiento,col
VITAMINA (D) calciferol
Rayos del sol,huevo,leche,higado
VITAMINA (E) tocoferol
aceites vegetales,cereales integrales
VITAMINA (K) filoquinona
vegetales verdes,lechuga,brocoli,col
VITAMINA (B1) tiamina
cereales,legumbres,higado,leche
VITAMINA (B2) riboflavina
higado,carnes,huevo
VITAMINA (B3) niacina o factor pp
higado,carne,huevo,pescado
VITAMINA (B5) acido pantotenico
hígado,yema de huevo.
VITAMINA (B6) piridoxina
cereales,higado,frutos secos,platanos
VITAMINA (B8) biotina o vitamina H
higado,pescado,huevos y legumbres
VITAMINA (B9) ácido folico
higado,vegetales de hoja
VITAMINA (B12) cianocobalamina
higado,huevo,leche
VITAMINA (C) acido ascorbico
frutas y hortaliza,limon,coliflor
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