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Pregunta
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Respuesta correcta
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Esquema cognitivo :
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Unidad que almacena la experiencia con fidelidad |
Qué experiencias detonan los esquemas de "privación emocional o abandono" :
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Falta de comprensión, amor o estabilidad |
Que experiencias detonan los esquemas de "imperfección o vergüenza"" :
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Devaluación ó victimización |
Que experiencias detonan los esquemas de "dependencia o incompetencia" :
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Recibir algo en exceso, inutilizandolo |
Ejemplo de productos cognitivos :
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Celos, inseguridad, ansiedad |
Premisa fundamental de las creencias nucleares :
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Yo soy |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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Premisa fundamental de las creencias intermedias :
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Yo debería |
Ejemplo de un pensamiento automático :
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Karla se presenta a una entrevista de trabajo y al ver a los demás candidatos piensa que no tendrá el trabajo |
Son 4 distorsiones cognitivas :
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Adivinación, lectura del pensamiento, personalización, razonamiento emocional |
Todo lo que hago esta mal :
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Pensamiento de todo o nada |
Tuve 100 errores de 50 reactivos, voy a reprobar :
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Abstracción selectiva |
"Esta en el celular en nuestra cita, se esta aburriendo" :
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Lectura del pensamiento |
No quiere tener una relación conmigo, ¿qué tengo tan malo? :
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Personalización |
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