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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Cuál de las siguientes es una señal común de estrés? :
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B) Aumento de irritabilidad |
¿Qué práctica ayuda a mejorar la salud mental? :
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C) Mantener relaciones sociales saludables |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Cuál de estos puede ser un síntoma de ansiedad? :
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B) Pensamientos excesivos o preocupación |
¿Qué es importante hacer cuando alguien se siente abrumado? :
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B) Buscar apoyo o hablar con alguien de confianza |
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la depresión? :
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B) Tristeza persistente y pérdida de interés |
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