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Salud mental - Estrés, buenas prácticas

Breve test
Creado por:
angie
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Pamplona
Madrid
San Sebastian
Pregunta
Respuesta correcta
¿Cuál de las siguientes es una señal común de estrés? :
B) Aumento de irritabilidad
¿Qué práctica ayuda a mejorar la salud mental? :
C) Mantener relaciones sociales saludables
Pregunta
Respuesta correcta
¿Cuál de estos puede ser un síntoma de ansiedad? :
B) Pensamientos excesivos o preocupación
¿Qué es importante hacer cuando alguien se siente abrumado? :
B) Buscar apoyo o hablar con alguien de confianza
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la depresión? :
B) Tristeza persistente y pérdida de interés
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