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Preguntas y Respuestas del saber de Alimentación

Creado por:
Menganita
TU RESULTADO:
Puntos:
Nota media:
00/09
01:00
Haz click solo sobre la respuesta correcta.
Quien sabe esto o aquello
10 cucharaditas al día
30 min de actividad físico/día
aproximadamente 1 cucharadita al dia
arroz c/pollo,ensalada,naranjada
15 gramos
Diabetes, Enf. cardiovasculares, etc
6 a 8 vasos al día
Evita la Presión alta.
1/2ensalada,1/4 proteina,1/4cereal
Proporción de un plato balanceado
1/2ensalada,1/4 proteina,1/4cereal
El consumo excesivo de azúcar provoca:
Diabetes, Enf. cardiovasculares, etc
Al día cuántas cdtas de azúcar consumir
10 cucharaditas al día
Al día cuántas cdtas de sal consumir:
aproximadamente 1 cucharadita al dia
Importancia de reducir la sal :
Evita la Presión alta.
cantidad de vasos de agua al día(EFSA)
6 a 8 vasos al día
Cuanto tiempo de ejercicio diario (mín)
30 min de actividad físico/día
Una porción de carbohidratos equivale:
15 gramos
cuál es un menú saludable:
arroz c/pollo,ensalada,naranjada
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