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Mindfulness G-01

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¿ Que es Mindfulness? :
Todas las anteriores
¿Cuáles son los componentes del Mindfulnes? :
Atención al momento presente, cierre a la experiencia, Aceptación, Dejar pasar y Intención.
Pregunta
Respuesta correcta
El entrenamiento en Mindfulnesses muy importante porque nos permite aprender a relacionarnos de otr. :
Verdadero
¿Cual de las siguientes opciones No es un Beneficios de la Terapia Cognitiva basada en Mindfulness? :
Mayor aceptación de la vida o de los acontecimientos positivo
Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness ofrece una actualización del modelo cognitivo impulsando un :
Verdadero
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