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Inoculación de la ira

Contesta las siguientes preguntas de forma correcta
Creado por:
Marlene
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Pregunta
Respuesta correcta
¿Qué es la inoculación a la ira? :
Una técnica para el manejo de ella.
Es un ejemplo del motivo a enojarse. :
Sobrecarga de trabajo académico.
Pregunta
Respuesta correcta
Son estrategias para la regulación emocional. :
Respiración profunda y expresión asertiva.
¿Qúe es la ira? :
Emoción que por el enfado perdemos el control.
Síntomas mas comunes que provoca el enojo. :
Gritar, golpear, decir cosas sin pensar y llorar.
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