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Hábitos saludables 3 ESO

Este es un test rápido para repasar conceptos de hábitos saludables de 3ºESO.
Creado por:
Javier
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Quien sabe esto o aquello
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Madrid
San Sebastian
Barcelona
Pregunta
Respuesta correcta
¿Cuál de estos grupos de alimentos debe constituir la base de una dieta equilibrada? :
Frutas, verduras y hortalizas
¿Cuál es uno de los principales beneficios de realizar actividad física de forma regular? :
Fortalecer el sistema cardiovascular y los músculos.
Pregunta
Respuesta correcta
Para un adolescente de tu edad, ¿Cuál es el rango de horas de sueño recomendado por noche? :
8-10 horas
¿Cuál es la principal sustancia adictiva presente en el tabaco? :
La nicotina
¿Cuál de las siguientes acciones contribuye positivamente a la salud mental y social? :
Mantener buenas relaciones sociales.
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