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Carbohidratos ¿Cuál es la respuesta correcta?.

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chelsy
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Pregunta
Respuesta correcta
¿Porqué son importantes los carbohidratos? :
Por que el cuerpos los metabolizan para producir glucosa
¿En que Participa ? :
funcionamiento de las células, tejidos y órganos
¿En que le ayudan al deportista? :
En inmunidad y acelerando la recuperación muscular
Pregunta
Respuesta correcta
¿Cuántos carbohidratos debo comer? :
40 a 60 %
¿Qué nos aportan los hidratos de carbono? :
Energía y vitaminas como el complejo B
¿De preferencia en horario se deberían consumir? :
De mañana y de tarde
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