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Beneficio de una buena alimentación

Una la función de los macros o grupos de alimentos en nuestro organismo
Creado por:
sandra
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Arrastra con el ratón cada palabra sobre su pareja correspondiente. Si has acertado, desaparecerán las dos.
Frutas y Vegetales
Fibra, vitaminas y minerales
Agua
Hidratación y buen funciones fisiologi
Carbohidratos
Principal fuente de energia
Cereales integrales
Mayor saciedad y fibra
Proteinas
Mantener % de masa muscular
Grasas
Favorece la absorción de vitaminas
Frutas y Vegetales
Fibra, vitaminas y minerales
Agua
Hidratación y buen funciones fisiologi
Carbohidratos
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