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Entre 7 y 8 horas en la noche
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Realizar Pausas Saludables
Variada y en cantidades adecuadas
Mínimo tres veces a la semana
¿Debo hablarlo?
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Realizar Pausas Saludables
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Entre 7 y 8 horas en la noche
¿Debo realizar actividad física?
Mínimo tres veces a la semana
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Variada y en cantidades adecuadas
¿Si estoy pasando por un mal momento?
¿Debo hablarlo?
¿Para cuidar mi cerebro debo?
Jugar, leer, aprender
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