Estres y Fatiga
Selecciona la respuesta correcta de acuerdo a la informacion brindada por sus compañeros.
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Pregunta
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Respuesta correcta
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Que es el estres? :
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Es un estado de preocupacion o tension mental |
Cuantos tipos de estres hay? :
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Eustres y distres |
Que es fatiga? :
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Sensación de falta de energía |
Cuales Si son tipos de fatiga? :
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Cronica y transitoria |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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Que es el jat lag? :
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Es un trastorno por la franja horaria |
En que afecta el Jet lag a los TCP? :
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Todas las anteriores |
Que es el ritmo circadiano? :
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Son cambios fisicos y mentales que siguen un ciclo de 24h |
A que responde el cuerpo con el ritmo circadiano? :
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Luz y oscuridad |
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