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Capitales de Europa con mar
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Creado por:
Evelyn
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Se realiza en superficies acolchonadas.
Apoyos seguros.
Pinzas consistentes.
Espacios libre de objetos.
Buena comunicación entre compañeros.
Calentar después de la actividad.
Calentar antes de la actividad.
Agarres durante más de 3 segundos.
Espalda relajada.
Espalda del portor como apoyo.
Agarre débil.
No utilizar zapatillas.
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