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Hábitos más importantes para una Vida Activa y Saludable

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Daniel
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1º
Hacer actividad física todos los días
2º
Beber suficiente agua
3º
Dormir entre 9 y 11 horas
4º
Realizar calentamiento antes de la actividad
5º
Mantener una alimentación equilibrada
6º
Respetar normas y compañeros
7º
Usar ropa y calzado adecuados
8º
Mantener una buena higiene corporal
9º
Reducir el tiempo de pantallas
10º
Participar con actitud positiva
Hacer actividad física todos los días
Beber suficiente agua
Dormir entre 9 y 11 horas
Realizar calentamiento antes de la actividad
Mantener una alimentación equilibrada
Respetar normas y compañeros
Usar ropa y calzado adecuados
Mantener una buena higiene corporal
Reducir el tiempo de pantallas
Participar con actitud positiva
1º
Hacer actividad física todos los días
2º
Beber suficiente agua
3º
Dormir entre 9 y 11 horas
4º
Realizar calentamiento antes de la actividad
5º
Mantener una alimentación equilibrada
6º
Respetar normas y compañeros
7º
Usar ropa y calzado adecuados
8º
Mantener una buena higiene corporal
9º
Reducir el tiempo de pantallas
10º
Participar con actitud positiva
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