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| 1. Evita infecciones que pudieran afectar la piel, y en general el cuerpo, además porque cuida el aspecto estético de la persona, evitando así malos olores, mal aspecto y suciedad en la piel. |
| 2. Puede aumentar su riesgo de muerte prematura.Por ello es importante añadir actividad física a su vida en pequeñas formas, como en la casa y en el colegio |
| 3. Si lo haces lo suficiente te sentiras con energia |
| 4. Previene la propagación de enfermedades.Es capaz de interrumpir la transmisión de infecciones virales, bacterianas y parasitarias a otras personas |
| 5. Ayuda a tener más conciencia del propio cuerpo y fomenta la autoestima,su práctica de forma adecuada, garantiza múltiples beneficios, es esencial para el mantenimiento y mejoramiento de la salud, y la prevención de enfermedades |
| 6. Reduce el riesgo de padecer enfermedades derivadas de una pobre higiene dental, también te da segurid al estar cerca de los demás |
| 7. Acciones que mejoran la calidad de vida si los practicas a diario |
| 8. Puede afectar órganos como el riñon por su cantidad de azúcar |
| 9. Es perjudicial para la salud ya que contiene elemntos pejudiciales para la salud que desarrollan enfermedades graves |
| 10. Aportan fibra y energía |
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