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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Que son las habilidades sociales? :
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conducta que permite a una persona actuar según sus intereses más importantes , defenderse sin ansiedad inapropiada, expresar cómodamente sentimientos honestos o ejercer los derechos personales sin negar los derechos de los demás |
¿Qué beneficios aporta la expresión emocional? :
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Libera, Bienestar Emocional, Respeto, Relaciones interpersonales |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Cuales son las técnicas que te proporciono el taller para el manejo de emociones? :
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Técnica DESC Y Técnica del Sándwich |
¿Cuales son los pasos en orden de la estrategia DESC? :
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Describir, Expresar, Especificar y Consecuancias |
¿En que consiste la técnica del Sándwich? :
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utilizar un elogio sincero o la expresión de sentimientos positivos, antes y después de expresar algo que pueda molestar al interlocutor. |
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