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arazeli
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Planchas
Bar muscle up
Pesa rusa
Every minute on minute
As more rounds as posible
Balon medicinal
Sumo deadlift high pull
Mancuerna
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Toes to bar
20" work 10" rest, 8 rounds
Hand stand push ups
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As more rounds as posible
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Workout of the day
Squat
Sentadilla
Push ups
Planchas
TABATA
20" work 10" rest, 8 rounds
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Toes to bar
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Hand stand push ups
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Sumo deadlift high pull
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Balon medicinal
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Saltos dobles
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