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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Cuál es la importancia de ir a el Gimnasio? :
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Esto ayuda a mejorar tu condición física |
¿En cuantas zonas se divide el Gimnasio? :
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De 4 a 5 zonas |
¿Que Ejercicio se puede hacer en la maquina "PARALELA" :
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Fondos para tríceps y pecho. |
Es una máquina que permite cargar peso y posee asiento para trabajar desde posición sentado. :
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Peck Deck: |
¿Qué elemento sirve para hacer ejercicios de fuerza? :
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Mancuernas y pesas |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Qué parte del cuerpo trabaja el Banco press? :
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Los músculos del pecho |
¿Qué parte del cuerpo trabaja las poleas cruzadas? :
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Los músculos de la espalda |
¿Qué otros lugares puedes encontrarte en un Gimnasio? :
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Sauna |
¿Qué clases grupales encontramos en un gimnasio? :
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Body Combat |
¿Que clases grupales incluyen artes marciales con movimientos de boxeo? :
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Combat y Kickboxing |
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