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Pregunta
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Respuesta correcta
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Capacidad de mantener un trabajo físico determinado. :
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resistencia |
Facultad para responder aun estímulo en un mínimo de tiempo. :
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velocidad |
Capacidad para realizar movimientos simultáneos y armónicos. :
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coordinación |
Capacidad de elongación de los músculos para producir movimiento. :
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agilidad |
Capacidad para adoptar una posición en contra de la gravedad. :
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equilibrio |
Son aquellos que se realizan con intercambio continuo de oxigeno. :
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ejercicio aeróbico |
Son trabajos físicos de corta duración donde el déficit de oxigeno es grande. :
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ejercicio anaeróbico |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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Serie de ejercicios para evaluar las capacidades físicas. :
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test |
Grado de exigencia con que se realiza un esfuerzo. :
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intensidad |
Conjunto de ejercicios para desarrollar una capacidad física o una habilidad técnica. :
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entrenamiento |
Movimiento en el cual el ángulo de la articulación disminuye. :
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flexión |
Proyección hacia arriba del cuerpo mediante la flexión y extensión de tobillos, rodilla. :
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saltar |
Acción consistente en aplicar con la mano fuerza muscular a un elemento para alcanzar una distancia. :
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lanzar |
Desarrollo controlado de la masa muscular. :
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hipertrofia muscular |
Capacidad del músculo para realizar un trabajo, :
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fuerza |
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