Recuerdo las fases de Golpe de arriba
Recuerdo las fases del fundamento de Voleibol, desde los miembros inferiores a superiores.abcdefghijklmnopqrstuvwxyzABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1º
Semi flexión de rodillas y pies a ancho de hombro
2º
Centro de gravedad bajo
3º
Tronco erguido
4º
Brazos hacia arriba ,codos hacia afuera.
5º
Manos forman un triangulo por encima de la frente
6º
Recepción con yemas , e hiper extensión de cuerpo
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