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Comer frutas y verduras 1 vez al día
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Ayuda a la prevención de enfermedades
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Beber entre 6-8 vasos de agua al día
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Mejora la circulación sanguínea
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Consumir bebidas alcohólicas
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Aumenta la presión arterial
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Desayunar todos los días
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Previene riesgo de sufrir obesidad
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Realizar actividad física diaria
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Mantiene saludable el corazón
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Consumir azúcares en exceso
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puede causar diabetes tipo II
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