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Capitales de Europa con mar
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Has elegido: Bandas heavies de los a�os 80
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¿Cómo funcionan los retos?

Que sabes del calentamiento.

Identifica los beneficios y características del calentamiento.
Creado por:
Limbo
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Haz click solo sobre la respuesta correcta.
Quien sabe esto o aquello
Pamplona
Madrid
San Sebastian
Pregunta
Respuesta correcta
Son ejercicios que se hacen: :
Antes de la actividad central o más importante.
Al realizar el calentamiento, es notorio que el cuerpo: :
Estimula el corazón y los pulmones.
Cuando comenzamos el calentamiento: :
Aumentan los latidos del corazón, respiración.
Pregunta
Respuesta correcta
En invierno o cuando hace frío es importante aumentar más la temperatura para evitar lesiones. :
Siempre.
El calentamiento prepara no solo el cuerpo o estado físico, también: :
Estado psicológico, mental y anímico personal.
Las partes del calentamiento son: :
Movilidad articular, carrera continua y estiramientos.
El calentamiento tiene muchos beneficios, de los cuales algunos son: :
Mejora el rendimiento y previene lesiones.
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