Movimiento y Salud
Juego de preguntas simples sobre salud y deporte para aprender y reforzar conocimientos.
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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Cual es el principal beneficio del calentamiento antes de hacer ejercicio? :
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Preparar el cuerpo y evitar lesiones |
¿Cual de los siguientes es un macronutriente esencial? :
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Carbohidratos |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Qué cualidad física se trabaja al hacer sentadillas? :
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Fuerza |
¿Qué cantidad de horas se recomienda dormir para un buen rendimiento físico en adultos? :
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7-9 horas |
¿Cual de los siguientes deportes es considerado de resistencia? :
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Natación de larga distancia |
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