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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Con qué están relacionadas las agujetas y su mito? :
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Cristalización del ácido láctico en el músculo. |
¿Por qué aparecen las agujetas? :
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No hacer deporte de manera progresiva después de tiempo sin hacer. |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Cómo podemos evitar las agujetas? :
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Realizando deporte de forma progresiva. |
¿Por qué aparecen realmente las agujetas? :
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Se producen micro roturas fibrales. |
¿Crees que la rutina de pensamiento CSI es útil para trabajarla con niños? :
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Sí |
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