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Pregunta
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Respuesta correcta
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Antes de empezar a hacer ejercicio debemos :
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Calentar |
El calentamiento sirve para :
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Preparar el cuerpo para el ejercicio |
¿Cuál de estos es un ejercicio de resistencia? :
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Correr durante varios minutos |
Para mantenernos hidratados debemos :
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Beber agua |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Qué parte del cuerpo usamos para chutar un balón en fútbol? :
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Los pies |
La flexibilidad mejora cuando :
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Hacemos estiramientos |
¿Cuál de estos materiales se usa en gimnasia rítmica? :
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Aro |
Después de hacer ejercicio es recomendable :
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Hacer estiramientos |
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