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Pregunta
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Respuesta correcta
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Que utilidad tiene el calcio para evitar lesiones? :
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endurece los huesos de manera saludable y se mantengan en buen estado |
Por que es importante para un deportista consumir legumbres? :
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son ricas en magnesio,calcio ayuda a los musculos |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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Que utilidad tiene el calcio para evitar lesiones? :
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hace que los huesos se endurezcan y se mantengan bien |
Que tipo de frutos secos son recomendables consumir por sus propiedades antioxidantes? :
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almendras, pistachos, avellanas y castañas |
Señala los alimentos que contienen calcio :
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lácteos y vegetales |
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