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Pregunta
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Respuesta correcta
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Que es el sedetarismo :
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Estar mucho tiempo sentado y nada de ejercicio |
Enfermedades que trae el sedentarismo :
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Accidente cerebrovascular, Obesidad , en corazón |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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Como evitar el sedentarismo en casa :
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Hacer ejercicio, Comer bien , Aumentar el NEAT |
Que es el NEAT :
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gasto calórico no relacionado con el ejercicio |
Que es la salud física :
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bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento |
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