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Pregunta
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Respuesta correcta
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vida saludable :
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Ejercicio,agua,5 comidas, dormir 8 horas |
velocidad constante, 12 minutos, distancia y resistencia :
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test de cooper |
Cualquier movimiento musculo esquelético del cuerpo que produce gasto energético :
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ACTIVIDAD FISICA |
Si una persona sube unas escaleras esta accion se refiere a :
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actividad fisica |
Es importante practicar deportes o hacer actividad física :
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Si |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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Según lo siguiente: bailar, caminar, correr, nadar es :
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Actividad Fisica |
La actividad física debe ir acompañada de :
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Alimentacion saludable hidratacion |
Consecuencias de no estirar despues de hacer ejercicio: :
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lesiones musculares |
Como se le denomina a la actividad de tiempo libre o descanso de las ocupaciones habituales :
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ocio |
Cuando se realiza actividad fisica en que orden se debe hacer :
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Calentamiento, Estiramiento, Actividad fisica |
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