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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿QUE ES CULTURA FISICA? :
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Actividades que se hacen diariamente |
¿Cuánto tiempo hay qué estirar antes de hacer ejercicio? :
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5 a 10 min |
¿Con qué frecuencia debo hacer actividad física? :
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Diariamente |
¿Por que se dan los calambres? :
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Todas la anteriores son correctas. |
¿Por que es importante practicar deportes o hacer actividad fisica? :
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Si ayuda a prevenir el desarrollo de enfermedades |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Cuántos músculos tiene el cuerpo humano? :
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650 |
¿Qué enfermedad tiene más posibilidades de padecer una persona sedentaria? :
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Ataque al corazon |
¿Cuantos ML se debe beber cuando se hace deporte? :
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300ML |
¿Qué tipo de ejercicios son los más recomendables para mantenerse en forma? :
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Aerobico |
¿Cuál es el deporte que más adelgaza? :
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Natacion |
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