¿Cuánto sabes sobre fitness?
Un sencillo "quiz" con el que pondrás aprueba tus conocimientos sobre el mundo del fitness.
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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Cuál es el ejercicio en el que menos músculos intervienen? :
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Curl de bíceps |
¿Cómo se denomina al entrenamiento con peso corporal? :
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Calistenia |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿Cuáles son los macronutrientes? :
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Proteínas, grasas e hidratos de carbono |
¿Cuál es el ejercicio que más músculos involucra? :
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Peso muerto |
Un ejercicio para trabajar la espalda es... :
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Dominada |
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