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Pregunta
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Respuesta correcta
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que tipo de grasas son saludables? :
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grasas insaturadas |
que alimentos deben evitarse para alimentacion sana? :
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alimentos ultraprocesados |
es saludable consumir proteinas en cada comida? :
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si |
es bueno saltarse el desayuno? :
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no, el desayuno es importante |
cual es la bebida mas saludable? :
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agua |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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el azucar es mala en exceso? :
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si, afecta a la salud |
que debe incluir un desayuno saludable? :
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frutas,cereales,lacteos y proteinas |
cuantas veces al dia se recomienda comer frutas? :
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2 veces al dia |
cuantas veces se debe comer al dia? :
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3 veces |
la comida rapida en exceso es mala? :
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si, afecta a la salud |
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