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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿ Cuales son los beneficios de hacer actividad física? :
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Mejora el estado de ánimo |
¿ Que tipo de ejercicio nos ayuda a ganar músculo? :
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Entrenamiento de fuerza |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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¿ Cual de las siguientes actividades es ejercicio aeróbico? :
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Trotar o caminar |
¿Que habito se acompañan la actividad física? :
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Buena alimentación balanceada |
¿ Que pasa si hacemos poca actividad física? :
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Se debilitan los músculos |
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