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Pregunta
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Respuesta correcta
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Cómo hago para mejorar mi memoria, mi humor y estado de ánimo? :
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Dormir adecuadamente |
Cómo hago para mejorar mi composición corporal, mis niveles de energía? :
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Respetar mis horas de descanso |
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Pregunta
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Respuesta correcta
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Qué ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico y protege el corazón? :
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liberarme de pensamientos que me impiden dormir |
Qué debo hacer para tener una piel más saludable? o envejecer mejor? :
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Tener un adecuado horario de sueño |
Qué ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico y protege el corazón? :
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Tener un adecuado horario de sueño |
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