LA ALIMENTACIÓN DEBE SER VARIADA
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ESTABLECE PAUTAS DE ALIMENTACIÓN
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CONSUME FRUTAS Y VERDURAS
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LAS FUENTES DE PROTEINAS
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TOMA ALIMENTOS BAJO CONTENIDOS EN GRASA
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BEBER AGUA SUFICIENTE
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LIMITA EL CONSUMO DE SAL
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SOLUCIONA LAS TÉCNICAS MÁS CULINARIAS
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MANTEN UN PESO ADECUADO
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HAY ALIMENTOS BUENOS NI MALOS
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ALIMENTACIÓN NO EQUILIBRADA
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TOMAR BEBIDAS CON AZUCARES
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NO HACER ACTIVIDAD FISICA
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